21.09.12 – ‘pingo’. Syg bowling og meget lidt go’ 80’erdisco

Weekenden truer igen – jeg er hjemme efter tir/ons/tor i Kbh, og dagen i dag spenderes med et firmaarrangement inklusive fest i aften og hjemtransport i morgen. Går ud fra, at resten af weekenden bli’r lidt tam 🙂

Anyhows – jeg gider ikke rakke ned på religion i dag – jeg mener, jeg har nået min kvote med resten af galden på dèt emne de andre dage denne uge.

Ha’ed sjovt, chump!


Pause + 50m != 50m + pause ?

“Pingo”: At dykke ned og holde vejret en periode for derefter at svømme en distance under vandet.

Havde en udmærket gang træning onsdag, sammen med København Fridykker Klub i Bellahøj-svømmehallen.

Trænede ‘det sædvanlige’, dvs. 50-meterdyk plus en vending – ikke uansvarligt på nogen måde; men stadig langt nok til, at det ikke er behageligt til sidst.

Men – prøvede ‘Pingo’ og resultatet var tankevækkende. En 30 sekunders pause på bunden af bassinet først, og de 50 meter kunne nu gennemføres meget mere roligt og en anelse mindre ubehageligt til sidst. Den afgørende faktor er pulsen – den falder drastisk når man starter med at ‘synke lidt ind i sig selv’.

Men den anden vej? Nope! 50 meter ‘som sædvanligt’ og så prøve at tage en pause på hvad-som-helst-mere-end-5-sekunder før LUUUUFT – glem det!

I øvrigt skønt at træne sammen med en flok ligesindede gummibeklædte entusiaster 🙂


God humor 🙂


Meget meget ilde

Undskyld 🙂

link

Advertisements

Skriv et svar

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s