Opskriften på en samba

Davs! Jeg er tilbage efter en uge på højkant i Middelhavet. En uges fridykning har ikke dæmpet appetitten, snarere tværtimod og jeg glæder mig til at komme igang med træningen igen.

Jeg har ikke fulgt særligt med i nyhedsstrømmen; men Putin er stadig en røv og der er stadig ikke skabt en 2-statsløsning i mellemøsten – same ol’e same’o…

Anyhows – der bli’r nok ikke meget denne uge – jeg er feriedum, du holder fri og læser ikke så meget som du plejer og så passer det jo meget godt 🙂


Opskriften på en samba

Jeg er lige kommet hjem fra fridykkersommertur til Gozo v. Malta. En super uge med blåt vand, fine dyk og søde mennesker. Erm – det var det, nok med feely-touchy og back to grumpy…

Anyhows – ‘samba’: Samba er fridykkerlingo for LMC som står for Loss of Motor Control som betyder liiiige-før-blackout.

Sidste år i Dahab lavede jeg et 52-meter dyk på ca. 2 minutter:

52 meter ned og op på 1:50min
.
Tag så det samme dyk og svøm meget for langsomt ned, så den samlede dykketid bliver 3:01min – så kan man godt blive lidt ‘svimmel’, når man kommer op 🙂

Men som altid – sikkerhedsdykkeren (homie Ulrich) var på plads og holdt mig lige mens jeg rystede (loss of motor control, right?) et par sekunder og så var vi klar igen.

Men FUG hvor er 3 minutter lang tid at arbejde dernede. Det var ikke så meget fordi jeg lagde mærke til det undervejs; men alligevel…

Ellers bød ugen ikke på episke forbedringer – altså udover et dyk på +3 minutter og så et 20-sek ‘hang’ på 40 meter (svøm 40 meter ned og i stedet for at panikke lige på stedet og ræse op, så chill og tæl langsomt til 20 før du svømmer op)

Advertisements